12月7日両親学級を開催しました　

2025年12月7日（日）、4回目の両親学級を開催いたしました。今回は、「産後ママの心と身体を守るストレスケアのお話」と題し、日本ストレスリーディングケア協会　上級講師の鴇田千秋さまをお招きしました。「ママの休息」が、家族のためにも大切なことであること。そのために県内にはどんな協力体制があるのか、公的なサービスや民間サービスについて教えていただきました。

参加者からは「ママだけでなくパパのメンタルケアも必要で、ともに協力していくのが一番大事なことだと思った」「産後ケアについてあまり考えていなかったので、下調べも必要だと知った」などの感想をいただきました。産前に夫婦でコミュニケーションをとって、産後それぞれがどのように休むかなど、ぜひ具体的なシュミレーションをしてもらいたいと思います。

次回の両親学級は、2月1日「子育てと仕事を楽しむ！ワークライフバランス」です。

2025年12月23日